精彩案例分享（2）

曾經焦慮痛苦無法擺脫，如今學習佛法開悟解脫

我來自東京，在日本10年了。2017年，平靜幸福的生活突然發生了改變，導致我得了嚴重的焦慮癥和抑郁癥。我怨恨那些曾經傷害我的人和事，根本無法控製自己意念和舉動，曾無數次想過放棄生命。除了哭，就是想著我的命為何這樣苦？幻想著如何去報復別人。我的心理扭曲了，我的世界是灰色的，全部是負能量。我時常委屈、埋怨天理不公。當理智片刻占據上風時，也會為自己的想法、做過的事情傷心難過，但事後又會恢復原樣——我就這樣反復地被痛苦折磨著，找不到方向，不能解脫，真是痛苦極了！後來，為了愛我的家人，我決定要努力地改變，要好好地活著。通過自我學習、吃中藥調節，不到兩年的時間，好了很多，幾乎恢復到了正常的狀態。我以為我的生活就此能恢復平靜了，但是沒有想到，人生又開始了另一個業障爆發期，痛苦、煎熬再次來襲。好在這次有我的父母陪伴我，我內心比之前強大很多，所以我很快速地開始了新一輪的自我成長和剖析。我感謝自己的學習能力。報名學習了很多有關心理學課程，去了解和學習人性，期待著學習帶來一些改變。但是我完全失望了，我和先生的關系更是降到了冰點。
2020年8月底通過結緣一個計數器，菩薩可憐我這個在外面漂泊的孩子，讓離我家最近的小原師兄給我送來法寶。她還跟我分享了學習《白話佛法》的益處。我當時就下載了FCC，第二天晚上，抱著嘗試的態度學習，沒有想到，從此我的生命開啟了新篇章。之前也很喜歡學習佛法，但是因為太過深奧，所以沒有堅持。《白話佛法》通俗易懂，裏面還有很多生動的例子。看了之後讓我愛不釋手，通過學習《白話佛法》，讓我明理、開智慧，能正確地看待事物的發生和它根本的真實性，學會用因果看待事情，而不再糾結對與錯，內心豁然開朗，逐漸地明白了今天發生的一切都是因緣果報，業障現前的一種表相。當我真正讀懂因果之後，我才明白，曾經學過的課程，是無法真正地解決人生的問題的，也不能解除我內心的困惑。通過學習《白話佛法》一切都想通了，我不再抱怨。認識到一切都是業力，想要改變，看懂人生，那就是趕緊念經還債。所以我也不再糾結，不再想要去改變誰了。知因懂果後，我不斷為自己曾經做錯過的很多事情開始發心懺悔，通過四大法寶：「許願」、「放生」、「念經」，每日共修《白話佛法》來消業。我開始做功課，念經文組合。我的心態開始轉變了，整個人也就特別有能量。曾經魂不附體的感覺沒有了。通過認真地念經文組合，學習佛理，修心修行，現在整個人完全改變了，到現在已有11個月左右的時間。 《白話佛法》裏面講到：我們的思維想法，念力都會產生因果，因此我格外小心，註意自己的所思所想。只要發現自己有不好的念頭的時候，立馬念經，馬上讓自己的思維轉變過來，不斷調整自己，之前焦慮失眠睡不著的癥狀，現在幾乎全部消失了。現在我不僅自己法喜和快樂，我還分享給了我幾個朋友。